SENIOREN
LESTIJDEN
Maandag
10:15 - 11:15
21:00 - 22:00
Donderdag
10:30 - 11:30
Vrijdag
10:30 - 11:30
Yoga therapeutisch
Workout therapeutisch
Workout therapeutisch
Workout therapeutisch

Workout Therapeutisch
Een rustige workout op muziek, waarbij de spieren en het lichaam niet worden overbelast. Wij combineren gezonde oefeningen, gericht op houding, kracht en souplesse voor jong en oud en mensen met blessures, zwanger of heel erg moe. Niet huppen en springen.
GEPAST ADVIES
Wil je weten welke les het beste bij je past? Stuur ons een berichtje via WhatsApp/SMS (06-13875001) of geef ons gerust een belletje (0181-403158).