SENIOREN

LESTIJDEN

​

Maandag

10:15 - 11:15

21:00 - 22:00

​

Donderdag

10:30 - 11:30

​

Vrijdag

10:30 - 11:30

​

Yoga therapeutisch​

Workout therapeutisch

​

​

Workout therapeutisch

​

​

Workout therapeutisch

​

Workout Therapeutisch

Een rustige workout op muziek, waarbij de spieren en het lichaam niet worden overbelast. Wij combineren gezonde oefeningen, gericht op houding, kracht en souplesse voor jong en oud en mensen met blessures, zwanger of heel erg moe. Niet huppen en springen.

​

GEPAST ADVIES

Wil je weten welke les het beste bij je past? Stuur ons een berichtje via WhatsApp/SMS (06-13875001) of geef ons gerust een belletje (0181-403158).

​