1/3

TRX Training

 

De TRX Suspension Trainer is dé revolutie op het gebied van functionele training. Dit trainingstool kan bijna overal opgehangen worden en is makkelijk te verplaatsen of op te bergen. Door het ophangingssysteem ontstaat er een zogenaamde "top down balance" en wordt het gehele lichaam uitgedaagd om bewegingen met de TRX Suspension Trainer te maken.We spreken daarom over "all core all the time" en de trainingsresultaten zijn direct toepasbaar bij dagelijkse handelingen. De TRX Suspension Trainer is dé trainingstool voor Hollywood sterren en topsporters als Jennifer Lopez en Michael Phelps.

 

Trainen met TRX Suspension Trainer™ is:

 

  1. VEILIG: de volgende stap na bekende, traditionele oefeningen.

  2. EFFECTIEF: de nadruk ligt op het trainen van de zwakke schakels.

  3. VEELZIJDIG: inzetbaar in meer dan 1000 oefeningen.

  4. PREVENTIEF: creëer meer stabiliteit in dagelijkse bewegingen.

  5. INDIVIDUEEL: iedereen traint op zijn/haar niveau.

  6. INTENSIEF: iedereen traint op zijn/haar maximaal haalbare niveau.

  7. UITDAGEND: het hele lichaam wordt geprikkeld.

  8. LEUK: gewoon leuk om te doen!

 

Trainen tijdens de vakantieperiode:

Er zijn geen zaallessen tijdens de door ons aangehouden schoolvakanties. Wel kunnen wij onze Club7members (zie abonnementsvormen) de service verlenen om tijdens de schoolvakanties gebruik te maken van onze fitness afdeling. Deze ruimte is tijdens de vakantieperiode altijd geopend. Voor verdere informatie kunt u bij de docent(e) terecht.

STUDIO 7

ROCKANJE

Vragen?

Stuur ons een WhatsApp

0613875001