ERVARING

Al 42 jaar zijn wij dé specialist op het gebied van groesples, sport en beweging in de regio Voorne aan Zee. Onze ervaring geeft de kracht en inhoud aan onze lessen om deze tot een hoog kwalitatief niveau te brengen.

COMMUNITY

Geniet van de warmte en gezelligheid van ons team en al onze geweldige leden. Een sociale gemeenschap waar iedereen welkom is.

ELKE LEEFTIJD

& NIVEAU

Dankzij de expertise van onze docenten is elke les toegankelijk ongeacht niveau en leeftijd. Is bewegen een fysieke of mentale uitdaging? Dan hebben wij ook therapeutische lessen!

VOOR IEDEREEN

ONTDEK DE MOGELIJKHEDEN

Bekijk hier de vele mogelijkheden en ontdek welke optie het beste past bij jouw wensen. Van strippenkaarten en voordelige abonnementen tot exclusieve VIP lessen en private classes.

Klik hier!

Man training with kettlebell against rural wall

TOTAL BODY WORKOUT

Train en stretch je gehele lichaam voor elke leeftijd en ieder niveau!

Older man and woman chatting while exercising

THERAPEUTISCHE WORKOUT 55+

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg de goed onderbouwde, niet belastende Therapeutische Workout

BALLET & BARRE WORKOUT

Train je lichaam als een echte balletdanser(es) met deze unieke Barre Workout.

PILATES

Creëer balans vanuit flexibiliteit, kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

YOGA

Waar lichaam en geest naast elkaar mogen zijn, met elkaar mogen verbinden en volledig kunnen ontspannen.

THERAPEUTISCHE YOGA

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg een zeer fijne Therapeutische Yoga sessie.

Woman performing a yoga star asana stance

FLOW YOGA

De Flow Yoga creëert een golvende eenheid aan beweging en asanas gedurende de hele sessie.

KLASSIEK BALLET

Onze Klassieke ballet lessen zijn van hoog niveau en bieden een uitstekende basis voor een (internationale) dansopleiding.

KINDER & PEUTER BALLET

Wij geven balletles aan peuters, kleuters en grotere kinderen.

DANS

Doe één van onze leuke danslessen mee. Hip hop, streetdance of moderne dans.

PRIVATE CLASS

Werk één-op-één met onze gecertificeerde Pilates instructeur Mark aan een gezonder lichaam!

TOTAL BODY WORKOUT

Train en stretch je gehele lichaam voor elke leeftijd en ieder niveau!

THERAPEUTISCHE WORKOUT 55+

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg de goed onderbouwde, niet belastende Therapeutische Workout

BALLET & BARRE WORKOUT

Train je lichaam als een echte balletdanser(es) met deze unieke Barre Workout.

PILATES

Creëer balans vanuit flexibiliteit, kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

YOGA

Waar lichaam en geest naast elkaar mogen zijn, met elkaar mogen verbinden en volledig kunnen ontspannen.

THERAPEUTISCHE YOGA

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg een zeer fijne Therapeutische Yoga sessie.

FLOW YOGA

De Flow Yoga creëert een golvende eenheid aan beweging en asanas gedurende de hele sessie.

DOWNLOAD

ONZE GRATIS SPACES APP

Aanmeld systeem • Actuele lesrooster • Doelstellingen • Aankondigingen • Online lesvideo's

Om de app te gebruiken heb je een koppelcode nodig. Via WhatsApp kun je deze aanvragen • 06 13 87 50 01

Vraag een proefles aan

Anita de Bruin

"Een professionele studio met een gezellige community en een ruim aanbod!"

Steph's Lifestyle & Dance

"Mooie studio, top locatie en gezellige sfeer om je lessen te volgen"

Cicilia Huisman-Swart

"Super begeleiding, leuke diverse lessen en klassiek ballet door een ballerina gegeven, top!"

BOEK EEN LES

Ben je al l id en wil je een les meedoen? Reserveer gemakkelijk een plek via de website of App.

Boek een les

MARK VAN HECK

Gecertificeerde Pilates instructeur

• Fysieke klachten

• Leeftijdsgerelateerde klachten

• Zwangerschappen (pre en post)

Heb je interesse of vragen?

WhatsApp: 06 - 50 62 50 80

Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op!

PERSONAL TRAINING

MEER INFO

360 m2 ruimte beschikbaar voor al uw activiteiten!

Zaalverhuur & Evenementen.

(Kinder)feestjes

Meer informatie

Bedrijfsactiviteiten

Meer informatie

Overige activiteiten

Meer informatie

SHAKTI SPACE

SPECIAAL VOOR VROUWEN

• ONTSPANNINGSMASSAGE

• KLANKONTSPANNING

• JAPA-FLOW MEDITATIE

MEER INFO

SOULFUL MASSAGE

EVI-LIE VAN HECK

STUDIO 7

ONTDEK DE MOGELIJKHEDEN

Vraag een proefles aan

BOEK EEN LES

PERSONAL TRAINING

Zaalverhuur & Evenementen.

SOULFUL MASSAGE

STUDIO 7

SINDS 1981

Groene Kruisstraat 7
3235 AJ Rockanje
Mail: info@studio7rockanje.com
Tel: (0181) - 403158 | WhatsApp: 06 - 13 87 50 01