Man training with kettlebell against rural wall

TOTAL BODY WORKOUT

Train en stretch je gehele lichaam voor elke leeftijd en ieder niveau!

Older man and woman chatting while exercising

THERAPEUTISCHE WORKOUT 55+

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg de goed onderbouwde, niet belastende Therapeutische Workout

BALLET & BARRE WORKOUT

Train je lichaam als een echte balletdanser(es) met deze unieke Barre Workout.

PILATES

Creëer balans vanuit flexibiliteit, kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

YOGA

Waar lichaam en geest naast elkaar mogen zijn, met elkaar mogen verbinden en volledig kunnen ontspannen.

THERAPEUTISCHE YOGA

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg een zeer fijne Therapeutische Yoga sessie.

Woman performing a yoga star asana stance

FLOW YOGA

De Flow Yoga creëert een golvende eenheid aan beweging en asanas gedurende de hele sessie.

KLASSIEK BALLET

Onze Klassieke ballet lessen zijn van hoog niveau en bieden een uitstekende basis voor een (internationale) dansopleiding.

KINDER & PEUTER BALLET

Wij geven balletles aan peuters, kleuters en grotere kinderen.

DANS

Doe één van onze leuke danslessen mee. Hip hop, streetdance of moderne dans.

PRIVATE CLASS

Werk één-op-één met onze gecertificeerde Pilates instructeur Mark aan een gezonder lichaam!

TOTAL BODY WORKOUT

Train en stretch je gehele lichaam voor elke leeftijd en ieder niveau!

THERAPEUTISCHE WORKOUT 55+

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg de goed onderbouwde, niet belastende Therapeutische Workout

BALLET & BARRE WORKOUT

Train je lichaam als een echte balletdanser(es) met deze unieke Barre Workout.

PILATES

Creëer balans vanuit flexibiliteit, kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

YOGA

Waar lichaam en geest naast elkaar mogen zijn, met elkaar mogen verbinden en volledig kunnen ontspannen.

THERAPEUTISCHE YOGA

Is beweging door leeftijd of blessureleed een fysieke of mentale uitdaging? Volg een zeer fijne Therapeutische Yoga sessie.

FLOW YOGA

De Flow Yoga creëert een golvende eenheid aan beweging en asanas gedurende de hele sessie.

Voor iedereen

Ontdek de mogelijkheden.

Bekijk hier de vele mogelijkheden en ontdek welke optie het beste past bij jouw wensen. Van strippenkaarten en voordelige abonnementen tot exclusieve VIP lessen en private classes.

Klik hier!

WAAROM BIJ ONS LES VOLGEN?

ERVARING

Al 42 jaar zijn wij dé specialist op het gebied van groepsles, sport en beweging in de regio Voorne aan Zee. Onze ervaring geeft de kracht en inhoud aan onze lessen om deze tot een hoog kwalitatief niveau te brengen.

COMMUNITY

Geniet van de warmte en gezelligheid van ons team en al onze geweldige leden. Een sociale gemeenschap waar iedereen welkom is.

ELKE LEEFTIJD EN NIVEAU

Dankzij de expertise van onze docenten is elke les toegankelijk ongeacht niveau en leeftijd. Is bewegen een fysieke of mentale uitdaging? Dan hebben wij ook therapeutische lessen!

DOWNLOAD

ONZE GRATIS SPACES APP

Aanmeld systeem • Actuele lesrooster • Doelstellingen • Aankondigingen • Online lesvideo's